Que son os tratamentos antienvellecemento (rexuvenecemento)?
Todas as mulleres teñen aproximadamente as mesmas posibilidades de conseguir unha das dúas cousas aos 50 anos: unha cara de "pexego" ou unha cara de "mazá ao forno". Xuventude ou vellez conservada.
Si, hai factores insuperables que poden darche anos extra, como a xenética e os desequilibrios hormonais. Pero moitas veces todo depende de como vives: o que comes, o que sentes, o activo que eres, como te coides. E o primeiro violín desta orquestra xuvenil tócase segundo un método rexuvenecedor.
A humanidade tentou durante milenios inventar o "elixir da mocidade". O que non se utilizaba: bebidas alucinóxenas, comer serpes e sapos secos, respirar as mozas, moxibustión.
Co desenvolvemento da ciencia, recibimos a xustificación do que axuda e que impide prolongar a mocidade.
E, por suposto, tratamentos anti-envellecemento. Hai un gran número deles e gáñase moito diñeiro con eles. Cada ano gáñanse centos de miles de millóns de dólares (! ) con todo tipo de "inxeccións xuvenís", técnicas de axuste, fíos e operacións cosméticas.
Si, non se trata de toadstools con víboras, senón de "achados farmacolóxicos", "inventos técnicos", "innovacións": en xeral, todo tipo de froitos do progreso con nomes memorables. Terapia botulínica, mesoterapia, biorevitalización, lifting de plasma, plástico de contorno, lifting RF, lifting SMAS, fotorexuvenecemento, criolipólise, dermoabrasión, blefaroplastia, lifting de fíos, rexuvenecemento fraccionado con láser. . . A lista pódese continuar indefinidamente.
Desafortunadamente, os efectos reais das modernas técnicas antienvellecemento sobre o corpo aínda son moi mal entendidos. Na maioría dos casos, non hai investigación científica sólida que reflicta as consecuencias da cirurxía estética durante varios anos, e moito menos a longo prazo.
Estes estudos son en principio imposibles en parte debido á relativa novidade dos cosméticos, pero sobre todo tampouco son rendibles. Se a ciencia rexistrase todas as consecuencias dos "cosméticos punitivos", podería socavar seriamente a industria.
Despois de todo, a maioría dos procedementos do salón son ficción, un fenómeno de xuventude a curto prazo detrás do cal se esconde a vellez do tecido.
Isto non significa que o rexuvenecemento facial sexa imposible. En contra. Hai técnicas eficaces.
Pero primeiro o primeiro.
Indicacións para procedementos anti-envellecemento
As prácticas anti-envellecemento están dirixidas principalmente a mulleres maiores de 30 anos. En xeral, acéptase que esta é a idade na que a pel envellece de nova a madura.
Aínda que o envellecemento facial non é só unha historia sobre a pel. Tamén importantes: ton muscular, postura, estática do pescozo, mobilidade do casco tendinoso, circulación sanguínea, drenaxe linfática. Para que toda esta estrutura funcione sen problemas, cómpre adquirir os hábitos correctos desde a infancia.
E é óptimo comezar os procedementos anti-envellecemento desde os 20-25 anos. Despois de todo, é a esta idade cando se desencadean os mecanismos de envellecemento. Quizais aínda non sexan visibles na cara, pero os procesos xa están en marcha, a circulación sanguínea xa comeza a deteriorarse. E canto antes comeces a dirixir os procesos negativos na dirección oposta, máis tempo permanecerás novo.
Cando se fan obrigatorios os tratamentos antienvellecemento (se tes un esforzo natural pola beleza)? Entón, cando notas os seguintes signos na túa cara:
- Perda de elasticidade da pel, diminución da turxencia,
- contorno facial flotante, o "cadrado" oval
- esvarou polas meixelas e voou,
- Engurras, dobras, pliegues: desde patas de gallo ata nasolabiais,
- as esquinas caídas dos beizos e as liñas de tristeza que baixan deles,
- Bolsas baixo os ollos e inflamacións,
- cantos dos ollos caídos e pálpebras superiores caidas,
- tez apagada, manchas de idade,
- Adelgazamento da pel, aumento da sensibilidade.
Tamén aquí hai deficiencias na zona do pescozo e do escote: flaxitud da pel, "aneis de Venus", "bocio dun pavo" (gotas de tecido baixo o queixo).
Procedementos cosmetolóxicos para o rexuvenecemento facial
O espello lémbrache cada vez que xa non es nena? E quero lucir máis fresca, apertar e suavizar todo, levantar as comisuras dos beizos, das pálpebras, das cellas. Arranca a máscara dunha muller que está triste e esgotada pola súa vida.
Que facer?
O primeiro paso que se impón activamente ás mulleres modernas é acudir a unha esteticista.
Pero queremos facer todo ben sen prexudicar a beleza, a xuventude e a saúde.
Entón, imos descubrir como funcionan a gran maioría das técnicas cosméticas.
Quizais a verdade che sorprenda, pero os cosméticos son:
Xuventude imaxinaria. O 99% dos procedementos ofrecen un efecto de rexuvenecemento a curto prazo (se hai). Ao mesmo tempo, as causas do envellecemento non se eliminan, senón que se agravan. Se os efectos desaparecen uns meses despois do procedemento cosmético, a cara parecerá máis antiga que antes do procedemento.Deterioro do estado dos tecidos. A gran maioría dos procedementos cosméticos invasivos e de hardware é unha invasión externa agresiva e unha violación da autorregulación do corpo. Enfatizar. Este efecto contradí a fisioloxía. O corpo vese obrigado a defenderse, a gastar recursos. Isto comeza unha serie de procesos negativos. Todo sobre o que se apoia a mocidade do rostro sofre: pel, músculos, circulación sanguínea, drenaxe linfática.Riscos para a saúde. A maioría das intervencións cosméticas (inxeccións, fíos, operacións, microagulla, dermoabrasión) violan a integridade da capa corporal. Algúns (láseres, ondas de radio, luz, calor) provocan queimaduras internas. Polo tanto, moitas veces xorden complicacións despois dos procedementos. A gravidade varía dende a infección e inflamación ata a necrose do tecido (morte), a parálise nerviosa, o trastorno da fala, a cegueira, etc.Un golpe á beleza. O resultado dos procedementos cosméticos adoita ter pouco que ver coa beleza. Caras de cera hinchadas con proporcións irregulares e trazos faciais distorsionados: vemos a estas vítimas de "cosméticos punitivos" en cada esquina. Os beizos transfórmanse de recheos en "boliños" informes e convértense como o pico dun pato. Como resultado do botox, a cara perde a capacidade de expresar emocións, queda inmóbil, adoitan desenvolverse asimetrías (unha cella cae sobre os ollos, os beizos baixan en ángulo). Os "accesorios" feitos de fíos poden abultarse, brillar, migrar e acumularse en grupos. Estes son só algúns exemplos. Hai moitos efectos secundarios estéticos.Busca. Séntese na agulla e no bisturí da esteticista. Finalmente, cando os efectos do procedemento desaparecen (e ocorre moi rápido), a cara queda demacrada e engurrada, "fluxe cara abaixo". E volves a buscar un aparato ortopédico. De cando en vez os efectos diminúen. Isto transforma o rostro. nunha máscara fea con trazos inhumanos.Custos elevados A cirurxía estética é moi cara. A maioría das técnicas implican exposición a cursos. Ás veces é necesario pasar ata 10-15 sesións por curso e despois repetir todo de novo despois de seis meses. Ademais, moitas veces as esteticistas promoven o rexuvenecemento complexo, é dicir, usando varias técnicas. O "investimento" na pseudoxuventude resulta colosal. Estea preparado para pagar enormes cantidades de diñeiro de por vida.
Tipos de tratamentos faciais antienvellecemento modernos
Existen tres métodos principais para tratar a pel envellecida nos salóns de beleza: picar, cortar ou máquina.
As dúas primeiras opcións van acompañadas dunha violación da integridade do corpo, é dicir, son técnicas invasivas. As técnicas de hardware afectan a maioría das veces ás capas internas dos tecidos sen danar a epiderme.
Cada unha destas áreas está representada por unha variedade de técnicas específicas. Os máis importantes son:
Técnicas de inxección: Terapia botulínica (botox), plástico de contorno (recheo), mesoterapia, biorevitalización, plasmolifting.Técnicas cirúrxicas: Levantamento de fíos, ritidectomía, blefaroplastia.Técnicas de hardware: Láseres, ondas de radio, ultrasóns, luz, frío.
E ningún destes métodos é agradable para o corpo. Sempre é unha invasión exterior agresiva que causa danos e estrés.
Existe algún principio de influencia nalgún lugar que teña en conta os intereses da nosa fisioloxía? Non.
Xulgue por si mesmo que opcións se ofrecen.
Paraliza algúns músculos e aumenta o estrés doutros - Inxeccións de Botox.Estire a pel con recheos que tamén afectan o fluxo sanguíneo normal e a drenaxe dos tecidos - recheos.En calquera lugar para ferir a pel con agullas e convertela nunha ferida continuamente curada: Mesoterapia e biorevitalización (os preparados cosméticos inxéctanse na cara con centos de inxeccións), lifting de plasma (centos de inxeccións do propio plasma do paciente), microneedling (a cara está "enrolada" ou "selada" ao sangue cun rolo de agullas ou "selado" cun punzón de agulla).Recorta o exceso de pel e graxa - Ritidectomía (lifting facial cirúrxico), blefaroplastia (corrección de pálpebras)."Coser" a cara con suturas absorbibles ou permanentes, o que provoca a dexeneración do coláxeno saudable na fibrose - elevación de fíos.
Elimina capas de pel como esmeril - Dermoabrasión, resurfacing con láser, peeling químico."Queimado" das capas internas da pel - Láser, ultrasóns, ondas de radio, luz.Destruír o tecido conxelando - criolipólise.
Onde está a mocidade aquí? En ningunha parte. Só o agravamento da vellez.
Como ser
Tratamentos anti-envellecemento na casa
Imos definir o que necesitamos:
Seguridade. Sen riscos para a saúde e a beleza.Un resultado pronunciado e duradeiro, sen parecer de rexuvenecemento a curto prazo. Isto require eliminar as causas do envellecemento, activar os mecanismos naturais de rexuvenecemento e non enmascarar o problema.
Isto só nos pode dar a través de técnicas de rexuvenecemento natural. Exercicio, ximnasia e automasaxe - isto axudaranos a perder 10-15 anos da nosa cara e manter este resultado durante anos.
Por suposto, esta non é a xeringa "máxica" dunha esteticista. Non esperes "milagres" instantáneos. Aquí requírese regularidade e coherencia. Ten que facelo todos os días durante 15-30 minutos ao día.
Pero despois dun par de semanas notarás os resultados e despois dun mes serán visibles para os que te rodean.
Para lucir o mellor posible, fai das técnicas de rexuvenecemento natural o teu hábito diario saudable para a vida.
Ademais do feito de que te estás coidando. Isto significa que vostede:
- Comeza a comprender mellor o seu corpo
- Non pagas grandes cantidades de diñeiro para acabar envellecendo
- Podes facer exercicios en calquera momento e non adaptarte a ninguén.
Que vai conseguir
- Restaurar o fluxo sanguíneo e linfático. Aliviarán os espasmos que afectan o movemento do sangue e da linfa.
- Mellorar a entrega de nutrientes e osíxeno ás células; Activan o "bombeo" de todo o que é innecesario e prexudicial.
- Devolven un ton saudable e unha lonxitude natural aos músculos da cara e do pescozo. Isto é necesario para que a pel estea mellor abastecida de sangue e non tire dos músculos acurtados e atrapados.
- Melloran a síntese de coláxeno na derme, "afloxan" as vellas fibras pegadas e renovan a pel.
Ademais, os exercicios non deben facerse só na cara.
Cal é a mellor forma de moverse?
Comeza a corrixir a túa postura. Moitas veces, a raíz de todos os problemas relacionados coa idade está na cara. Traballar nas costas, os ombreiros, o pescozo, a aponeurose da cabeza: elimina todas as abrazadeiras e cordóns que interfiren co fluxo sanguíneo completo, nutre a pel e o traballo dos músculos da cara. Proba algunhas técnicas básicas:Estamos no rollo. Estirar e relaxar o pescozo co "Frame" Proceda ao exame preciso dos defectos da cara relacionados coa idade. Laxitud da pel, engurras na testa, engurras entre as cellas, dobras nasolabiais, engurras ao redor da boca, patas de gallo, bolsas baixo os ollos, pálpebras caídas, cantos caídos dos beizos, inchazo, contorno flotante, engurras dobres - todo isto pode ser corrixido. Facemos exercicios e automasaxes. Traballamos coas mans, botes ao baleiro, pincel seco, rasqueta de gouache. Proba algúns dos exercicios da "Colección de Ouro":Abrimos os ollos, quitamos as pálpebras que sobresaen. Exercita "Liposhlep" contra as engurras da carteira e para restaurar o volume dos beizos. Masaxe intraoral para pregues nasolabiais. Masaxe facial con ventosas
Contraindicacións
Sobra dicir que os procedementos cosméticos, que en principio van en contra da fisioloxía, teñen algunhas contraindicacións.
As técnicas de rexuvenecemento natural son unha cuestión completamente diferente. Poden ser usados por case calquera.
Por suposto, cómpre usar o sentido común. Por exemplo, se tes grandes marcas de nacemento saíntes ou unha infección da pel, terás que evitar a automasaxe (local ou ata que cura). Ao mesmo tempo, isto non interfire coa ximnasia.
Importante! As mulleres embarazadas e en período de lactación tamén poden correr maratóns de beleza. Só tes que omitir algúns exercicios individuais: resaltaranse.
Podes preguntarlle ao médico osteópata que acompaña o curso a compatibilidade do teu diagnóstico e os exercicios maratón.
Como prepararse adecuadamente para tratamentos anti-envellecemento
Entre outras cousas, os procedementos de salón son inconvenientes. Por exemplo, normalmente hai que preparalos con antelación.
- Non tome o sol activo durante medio mes ou un mes.
- Evite os alimentos salgados e picantes durante varios días.
- Beba menos líquidos.
- Non beber bebidas alcohólicas, non fumar.
- Cumprir as prohibicións de determinadas drogas.
- Evite a actividade física intensa.
Como podemos ver, algunhas prohibicións (beber, facer exercicio, medicarse) van contra o organismo. Pero aínda que as restricións sexan útiles, aínda presentan dificultades adicionais.
E co rexuvenecemento natural, non se precisa preparación. O maior esforzo é limpar a pel inmediatamente antes da automasaxe (ao traballar con latas, aínda terás que aplicar aceite ou escualano). E iso é todo. Sen restricións e ruptura do modo de vida habitual.
Rehabilitación despois do procedemento
Como se sente despois dun tratamento de rexuvenecemento tamén é importante.
Despois das técnicas cirúrxicas, de inxección e de hardware, a fase de rehabilitación é principalmente dolorosa. Son frecuentes contusións, contusións, cicatrices, inchazo, irritación, feridas, contusións, etc.
E as limitacións poden ser moi incómodas para toda a vida. O sol, o deporte, a maquillaxe, os baños, as saunas e a nutrición poden ser tabú. . . Moitas veces non pode simplemente tocar a cara ou tomar unha posición horizontal.
E o rexuvenecemento natural? Simplemente non hai unha fase de rehabilitación aquí. O "máis terrible" que pode xurdir é que sentes unha agradable sensación de formigueo pola descarga de sangue na zona adestrada e unha lixeira sensación de dor no corpo. Mesmo por costume, os hematomas poden aparecer despois das latas (despois desaparecerán).
Todos estes son sinais de que os procesos correctos están en movemento no corpo.
Procedementos efectivos despois de 30-35 anos
Despois de 30 anos o xuízo cae sobre a pel: "Maduro". Neste punto, o metabolismo das células e a produción de proteínas "anabolizantes" diminúe. A función de barreira está debilitada. A humidade, a turxencia, a elasticidade diminúen.
Un motivo para que as esteticistas "recluten" novas "vítimas" nas filas dos seus clientes. Obrigan ás mulleres novas e prósperas a idea de que xa é necesario facer peelings químicos, someterse a mesoterapia ou biorevitalización cada seis meses, utilizar técnicas de ferretería, etc.
Anuncian a terapia botulínica para as engurras máis pequenas. Supostamente, será posible evitar que aparezan engurras profundas no futuro. Pero xa sabemos que debido á parálise muscular e á ruptura de toda a configuración muscular, será todo o contrario: os defectos aparecerán prematuramente.
Nada disto é posible.
Que podes facer? Masaxes, exercicios, ximnasia. Ademais, as técnicas de rexuvenecemento natural non están especializadas na vellez. Son aptas para todos: desde estudantes universitarios ata mulleres profundamente xubiladas.
Como dixemos anteriormente, deberían converterse nun imprescindible para as mulleres maiores de 30 anos que buscan coidar de si mesmas.
Tratamentos eficaces despois de 40 anos
Despois de 40 anos xa son evidentes os signos do envellecemento. Engurras, nasolabiais, perda de volume, flacidez da pel, contornos borrosos, engurras, aspecto afundido. . . Hai que levantar a pel.
Na linguaxe das esteticistas, isto significa inxeccións regulares de botox, plastias de contorno (recheos), sesións de mesoterapia máis frecuentes, lifting de plasma, láseres, microcorrentes, etc. Xa se considera sensato poñer fíos debaixo da pel.
Recibíronche moitos procedementos diferentes ("un enfoque integrado"). Necesitarás ver unha esteticista con máis frecuencia.
Para as mulleres maiores de 40 anos só hai unha alternativa segura e eficaz: o rexuvenecemento natural. Facemos os mesmos exercicios que a calquera outra idade.
Se comezaches a practicar aos 30 anos, agora non te verás peor que hai 10 anos, e probablemente mellor. Non pares
Tratamentos eficaces despois de 50 anos
Na menopausa (50 +/- 5 anos) e despois chega o golpe principal para a mocidade. Ademais da mala circulación sanguínea, tamén hai un cese da actividade hormonal.
Como resultado do descenso hormonal, a renovación dos fibroblastos, as células nas que se forman os principais compoñentes da pel xuvenil, paralizarase. A rede de vasos sanguíneos tamén retrocede. En xeral, a produción de estróxenos da "hormona da beleza" descompón e con ela a propia beleza evapora.
Aquí a intensidade e frecuencia das intervencións cosméticas estarán fóra do normal. As técnicas cirúrxicas sumaranse ás numerosas técnicas non cirúrxicas baseadas no dereito de prioridade. Os tecidos córtanse e estiran, córtanse e estiran. No caso máis "humano" - para o reforzo.
Xa non che gustará o reflexo no espello a esta idade, cando levas moito tempo adicto á agulla. E será difícil renunciar á cosmética "punitiva": non está claro que facer con toda esta vellez que a creou.
A receita para mulleres de máis de 50 anos é a mesma: rexuvenecemento natural. É demasiado tarde? Non, non é demasiado tarde. E 70 non é demasiado tarde.
E o máis importante érostro fermoso novo, costas saudables e postura rexiaCos exercicios máis sinxelos e as técnicas de automasaxe eficaces, podes facelo en só 21 días. O maratón é un conxunto único de exercicios e técnicas sinxelos e eficaces deseñados para mellorar a saúde do corpo, iniciar procesos naturais de rexuvenecemento, eliminar o edema e aliviar os espasmos musculares.